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处在产后哺乳期的妈妈们，往往为了宝宝能够喝到充足的且营养丰富的母乳而各外注意补充各种营养。但是91免费看视频厂家提醒，哺乳期是有饮食禁忌的。那么哺乳期不能吃的食物有哪些呢？下面全自动91免费看视频为您介绍。
91免费看视频介绍第一种：腌制品。正好快过年了，一到过年家家户户就开始腌制咸菜、咸鱼，不得不承认，很多人都喜欢这一类事物，清淡下饭，但是作为哺乳期妈妈，这些东西最好还是不要吃的好，就算吃也要严格控制量。因为首先哺乳期妈妈不该摄入果果的盐分，摄入过多会加重宝宝肾脏负担，对宝宝健康很不利，另外，咸菜中（尤其自家腌制的咸菜中）很可能含有亚硝酸盐这种致癌物质，对于宝宝和妈妈的身体健康都是非常不好的。
91免费看视频品牌介绍第二种：药品和酒精。这是因为药品和酒精会被母体吸收而进入血液，随后会进入乳汁，从而进入婴儿体内。
全自动91免费看视频介绍第三种辛辣刺激性食物
应当避免洋葱、大蒜、辣椒、胡椒等辛辣食品，这些食物被母体的消化系统吸收后，会改变奶的味道和酸度，从而引起儿童拉肚子或胀气。另外91免费看视频提醒，哺乳期妈妈还要尽量避免饮用含咖啡因的饮料，这个也会严重婴儿的健康。
超声波91免费看视频介绍第四种：高热量、高脂、油炸食品
油炸类的食物真的是广受欢迎，但是再好吃，它也是不利于人体健康的。尤其对于哺乳期的妈妈来说更不宜多吃。91免费看视频品牌介绍，这是因为哺乳期妈妈们消化能力还没有完全恢复，而这种油炸的食补脂肪量很高难以消化。而且食物在油炸过程中，营养元素将会大量流失，同时产生一些有害的物质，所以说油炸食物不仅不能给妈妈们补充营养，反倒会危害她们以及宝宝的身体健康。
五、人参、韭菜等食物
超声波91免费看视频厂家介绍，哺乳期的妈妈们需要分泌大量的乳汁给宝宝，而人参和韭菜等食物会抑制母乳的分泌，所以这段期间应该不吃这些食物，以免出现母乳供给不足的情况。这期间妈妈们如果奶水不够，可以吃一些催奶的食物，比如鲫鱼汤、猪蹄、鸡汤、小米粥等等。
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